自然豊かな淡路島の朝を全身で感じる
特別な“朝ヨガリトリート”を開催いたします。

＼静寂に包まれる早朝、心がゆっくりほどけていくひととき／
～ 心と体を整える、癒しのリトリート体験 ～

澄みわたる空気、鳥のさえずり、穏やかな海風。
豊かな自然に抱かれた淡路島の朝は、心と体に深い安らぎをもたらしてくれます。
そんなすがすがしい朝に、自分自身と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか？

7:00よりスタートする60分間のセッションでは、
長年の指導経験を持つ 齋藤マドカ先生 が、呼吸とゆるやかな動きを通して心身の調和をやさしくサポート。
初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっております。

📌11月16日開催・特別プログラム概要
実施時間：7:00 ～ 8:00（約60分）
料金（税込）：
中学生以上 3,000円／小学生 1,000円
※ミネラルウォーター1本付き
※未就学児のご参加はご遠慮いただいております。

対象：小学生以上の健康な方
服装・持ち物：動きやすい服装、タオル
※ヨガマットはご用意しております（数に限りがございます）