この夏、自然豊かな淡路島の朝を満喫できる新たなヨガ体験プログラムがスタート！

＼静寂の中、穏やかな心で向き合うひととき／
～自分と向き合う、心と体のリトリート体験を～

澄んだ空気、鳥のさえずり、海風の音——
自然に囲まれた静かな朝に、自分自身の内側と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか？

早朝6:30から始まる約60分のセッションでは、長年の指導実績を持つ齋藤マドカ先生が、呼吸と動きを通して心と体の調和を導きます。初心者の方も安心してご参加いただけるやさしい内容です。

📌プログラム概要
実施時間：6:30 ～ 7:30（約60分）
料金（税込）：
　中学生以上 3,000円／小学生 1,000円
　※未就学児はご参加いただけません
　※3名様以上で開催／2,500円／1名様（グループ割）

対象：小学生以上の健康な方
服装・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
※ヨガマットはご用意しております（数に限りあり）
詳しくは　⇒ YOGAリトリート